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嫉妒----欣賞不能的困境

曾奇峰 2010/12/23

    一則關(guān)于嫉妒的幽默：一位喜歡甜食的女孩很嫉妒螞蟻。別人問(wèn)她為什么，她氣呼呼地回答說(shuō)，哼！那個(gè)小東西那么喜歡吃甜食，腰卻還那么細！這位女孩對跟自己全無(wú)關(guān)系的膜翅目昆蟲(chóng)尚且如此嫉妒，那么對跟自己同科、同屬、同種、同性別的女性的嫉妒，就可想而知了。 

    在一切能夠比較出好壞、高下、多少的領(lǐng)域內，都可以引發(fā)嫉妒。比如能力、地位、財富、知識、容貌、身材，等等。在覺(jué)得自己不如他人的情況下，嫉妒就像泉涌一樣或快或慢地從心底里冒出來(lái)，滲透到心靈的每一個(gè)角落。可惜這樣冒出來(lái)的并不是清澈的山泉，而是令人難受的毒藥。一個(gè)被嫉妒之毒浸透了的心靈，可以什么事都干得出來(lái)。 

    嫉妒雖然是一種情緒體驗，但在它變得強烈的時(shí)候，可以直接地引起身體的感受和反應。比較具有共性的對這種感受的描述是，“心好像被利刃刺穿，劇痛無(wú)比”。更叫人難過(guò)的是，這樣的痛苦通常還被認為不能夠表達出來(lái)跟人分享，所以表面上還要強顏歡笑，內外反差的折磨，簡(jiǎn)直如同地獄里的酷刑一般。 

    嫉妒是人類(lèi)個(gè)體普遍具有的一種情感體驗。如果一個(gè)人說(shuō)他從來(lái)就沒(méi)有嫉妒過(guò)誰(shuí)，那我們基本上可以肯定他在說(shuō)謊。有趣的是，他撒謊也許并不是在欺騙別人，而是在欺騙他自己，因為容易嫉妒往往被認為是一個(gè)人自私、狹隘和品質(zhì)低下的標志，沒(méi)有人會(huì )很輕易就接受對自己的這樣的判斷。 

    給嫉妒加上過(guò)多的道德色彩本身，就是一種理解上的狹隘。人類(lèi)就象是一種對道德判斷“成癮”的動(dòng)物，好像在判斷一件事情上不加上道德眼光，就可能遺漏什么重要的東西似的。其實(shí)，嫉妒跟一個(gè)人的道德修養沒(méi)有太大的關(guān)系，而與他的能力密切相關(guān)。這個(gè)能力，當然不是什么計算能力、記憶能力等等，而是欣賞他人的能力。簡(jiǎn)單地說(shuō)，嫉妒產(chǎn)生于“欣賞不能”。 

    要恰當地欣賞，前提就是要跟被欣賞的對象保持恰當的距離。這就像我們看東西一樣，太近或者太遠都會(huì )看不清楚。我們不能欣賞一個(gè)人，而是對他產(chǎn)生嫉妒，就是因為我們跟他的距離太近或者太遠。 

    我們拿對他人的才能的嫉妒舉例。先說(shuō)關(guān)系太近。一個(gè)人在十米之外的地方才華橫溢地“動(dòng)手動(dòng)腳”，我們不太會(huì )感到有什么危險；但是，如果他貼著(zhù)我們的身體那樣做，我們就會(huì )感到威脅了。我們在跟人做比較時(shí)，不知不覺(jué)會(huì )把別人拉得離自己很近，甚至會(huì )拉到自己的心里去，在這種情形下，別人的能力比我們強，我們就有被侵入的感覺(jué)，嫉妒也就自然而然產(chǎn)生了。這也就是我們可能會(huì )嫉妒一個(gè)才華橫溢的同事，而不大會(huì )嫉妒愛(ài)因斯坦的原因----同事近在咫尺而愛(ài)因斯坦遠在天涯。 

    再說(shuō)太遠。這里說(shuō)的遠是指本來(lái)關(guān)系很近而在情感上很疏遠。比如同事之間，關(guān)系應該是很近的，但卻相互仇視，心里的距離就遠了，遠得就像是敵人一樣。敵人強大，當然不是一件好事情。 

    應對嫉妒的方式多種多樣。一位俄國農民的應對方式是這樣的：他的鄰居因為家里有一頭牛而比他富裕。有一次一條神魚(yú)欠了這位農民的情，就答應滿(mǎn)足這個(gè)農民的任何一個(gè)心愿。這位農民指著(zhù)他的鄰居的樓房說(shuō)，他比我富裕，就是因為他家有一頭牛。神魚(yú)以為自己明白了農民的意思，就說(shuō)這好辦，我給你十頭牛。哪知道這位農民咬牙切齒地說(shuō)，不，我不要你的牛，而要你去把他家的那頭牛殺死。這是很典型的應對嫉妒的方式：不是通過(guò)自己變得比別人更好來(lái)緩解嫉妒，而是通過(guò)打壓別人來(lái)緩解。如果嫉妒這種情感與道德關(guān)系不大，那這樣做就大大地與道德相關(guān)了。對這種人最簡(jiǎn)潔、最精確的評判是：小人。 

    嫉妒并不總是洪水猛獸。從本能的層面說(shuō)，它是對危險的預示。人至少部分地是在跟自己的同類(lèi)競爭中存活下來(lái)的，這種競爭意識已經(jīng)是人性的不可分割的一部分。特別是在物質(zhì)匱乏、社會(huì )規則不完整的時(shí)代，強者會(huì )有更多的活下去的機會(huì )。嫉妒的產(chǎn)生，在明白無(wú)誤地告訴一個(gè)人：別人比你強，你的處境已經(jīng)很危險，你如果不再做出努力的話(huà)，你會(huì )失去很多東西，甚至會(huì )失去你的生命。這就是為什么一定程度的嫉妒可以激人奮發(fā)的原因。 

    實(shí)際上，恰當地表達嫉妒并不是一件丟人的事情。一次，一位男性心理治療師在做了精彩的演講之后，一位男士從聽(tīng)眾席上站起來(lái)發(fā)言。先說(shuō)很敬佩演講者，然后又說(shuō)自己作為男人很嫉妒演講者，最后說(shuō)將來(lái)一定要努力超過(guò)他。這位男士的話(huà)音未落，聽(tīng)眾席上就爆發(fā)了雷鳴般的掌聲，而且持續的時(shí)間超過(guò)了對演講者的喝彩。這是對人性的贊美和鼓勵：既然人人都會(huì )嫉妒，那我們就需要把它當成一種存在來(lái)尊重；表達一種不太光彩的情感，這種勇敢本身就是一種可貴的能力；而更重要的是，人性還有著(zhù)另外一種品質(zhì)，那就是永不服輸的雄心壯志。后者的光輝，足以照亮前者的陰暗。 

    沒(méi)有人可以在一切方面比所有的人都強，所以嫉妒是不可避免的。嫉妒就嫉妒吧，難受就難受吧。在利刃穿心之后，總還有補救和止痛的措施。這個(gè)措施就是調整跟被嫉妒者的距離，一直調整到可以把他作為欣賞對象的程度。欣賞會(huì )使人產(chǎn)生美好、敬佩、喜悅的情緒，它們都是治療心靈傷痛的良藥。 

    做好準備，在下次嫉妒來(lái)訪(fǎng)之后十分鐘內，對自己說(shuō)：我比不過(guò)你，我欣賞你還不可以嗎！？你這樣說(shuō)了，并且也這樣做了，你就戰勝了真正重要的對手----那就是你自己。這標志著(zhù)你比任何人都勇敢和強大。 

    如果你總能這樣，你也用不著(zhù)嫉妒誰(shuí)了。因為你只跟自己比較，而嫉妒自己的事情，迄今為止還從來(lái)都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

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